Pinta Mandalas… y respira

                No sabes por donde empezar… respiras y aun así la cabeza te da mil vueltas. puedes empezar por ejercicios cortos, de 5 o 10 minutos al día, poco a poco irás notando los resultados en tu día a día. Algunos resultados son inmediatos y otros se van formando … [Read more…]